高血壓日宣傳活動方案1

　　2016年9月20日、10月8日、10月29日和11月14日，分別是“全國愛牙日”、“全國高血壓日”、“世界卒中日”和“聯(lián)合國糖尿病日”健康主題宣傳日，按照上級相關(guān)文件精神以及我縣創(chuàng)建國家級慢性病綜合防治示范區(qū)的目標要求，為做好“9.20”、“10.8”、“10.29”、“11.14”主題宣傳工作，特制定本工作方案。

　　一、活動時間

　　9月20日，“全國愛牙日”健康主題宣傳;

　　10月8日，“全國高血壓日”健康主題宣傳;

　　10月29日，“世界卒中日”健康主題宣傳;

　　11月14日，“聯(lián)合國糖尿病日”健康主題宣傳。

　　二、活動主題

　　2016年“全國愛牙日”宣傳主題是“定期口腔檢查，遠離口腔疾病”。

　　2016年“全國高血壓日”宣傳主題是“知曉您的血壓”。

　　2016年“世界卒中日”宣傳主題是“關(guān)注中年人的中風(fēng)風(fēng)險”。

　　2016年“聯(lián)合國糖尿病日”宣傳主題是“健康飲食與健康”。

　　三、宣傳內(nèi)容

　　(一)定期口腔健康檢查的意義;什么是定期口腔健康檢查?定期口腔健康檢查的分類;計劃懷孕時應(yīng)接受口腔健康檢查;從第一次口腔健康檢查開始定期關(guān)注兒童口腔健康;老年人應(yīng)每半年至少進行一次口腔健康檢查。

　　(二)高血壓的定義和危害;什么是健康血壓?診室血壓和家庭血壓測量值判斷標準;提倡各類人群定期測量血壓;提倡血壓測量進社區(qū);提倡高血壓患者在家庭自測血壓，倡導(dǎo)高血壓患者自我管理;高血壓的預(yù)防和治療措施。

　　(三)腦卒中的定義和特點;腦卒中的危害;卒中的致病因素;中年人卒中主要的危險因素;卒中的防控要點。

　　(四)糖尿病和糖調(diào)節(jié)受損的定義;哪些人群容易患糖尿病?糖尿病的典型癥狀和常見并發(fā)癥;糖尿病的預(yù)防和治療措施;宣傳健康飲食對糖尿病治療的重要性，倡導(dǎo)健康生活方式。

　　四、活動內(nèi)容

　　(一)組織縣級醫(yī)療單位的口腔衛(wèi)生專家、心腦血管專家、內(nèi)分泌專家深入學(xué)校和社區(qū)開展大型宣傳活動。

　　9月18日，縣疾控中心、縣婦幼保健院和九江鎮(zhèn)衛(wèi)生院在九江黃崗學(xué)校聯(lián)合開展愛牙日健康主題宣傳活動。

　　10月9日，縣疾控中心、縣第一人民醫(yī)院和彭鎮(zhèn)衛(wèi)生院在彭鎮(zhèn)金灣社區(qū)聯(lián)合開展形式多樣的高血壓日健康主題宣傳活動。

　　10月29日，縣疾控中心、縣級醫(yī)療單位和永安中心衛(wèi)生院聯(lián)合開展世界卒中日宣傳活動。

　　11月13日，縣疾控中心、縣中醫(yī)醫(yī)院、黃水鎮(zhèn)衛(wèi)生院共同參與，在黃水鎮(zhèn)楠柳社區(qū)開展糖尿病日大型宣傳活動。

　　(二)宣傳活動期間，各醫(yī)療單位要因地制宜地制訂科學(xué)的'宣傳方案，借助全民健康生活方式行動示范社區(qū)、示范單位、健康小屋以及健康步道和健康主題公園等重點健康場所，大力開展義診咨詢、健康講座、知識競賽、健身活動競賽等形式多樣的宣傳活動，提倡健康教育活動進社區(qū)、學(xué)校和機關(guān)企事業(yè)單位，將健康主題宣傳日活動和日常科普宣傳有效結(jié)合，廣泛傳播慢性病防治、營養(yǎng)膳食和中醫(yī)藥養(yǎng)生知識，倡導(dǎo)健康生活方式理念，提高居民慢性病防控意識。

　　(三)有口腔門診的醫(yī)療衛(wèi)生單位，積極與當?shù)貙W(xué)校、托幼機構(gòu)協(xié)調(diào)，入校開展兒童口腔衛(wèi)生宣傳義診活動。

　　(四)各基層醫(yī)療單位結(jié)合高血壓、糖尿病患者自我管理小組的工作，積極組織開展小組活動;針對慢性病患者、高危人群等重點人群開展高血壓、糖尿病、腦卒中相關(guān)健康知識講座，至少2次。

　　(五)積極與新聞媒體合作。及時向報社、電視臺提供宣傳重點，通過雙流電視臺、雙流報、“健康雙流”微博等平臺廣泛宣傳“全國愛牙日”、“全國高血壓日”、“世界卒中日”、“聯(lián)合國糖尿病日”的意義和慢性病防治知識，傳播健康理念;同時邀請相關(guān)新聞媒體參與活動并進行宣傳報道。

　　五、工作要求

　　(一)按照活動方案要求，各單位切實加強組織領(lǐng)導(dǎo)，積極爭取當?shù)卣拖嚓P(guān)部門的支持，結(jié)合轄區(qū)實際，針對不同人群開展形式多樣、內(nèi)容新穎、互動參與性強的宣傳活動，切實起到宣傳效果，認真完成宣傳工作。

　　(二)各單位要及時上報宣傳活動簡報，照片及宣傳活動統(tǒng)計表。可以以電子版形式上報，電子版請上報至slcdcmbk@126.com，聯(lián)系電話：85805523。

　　(三)上報時間:

　　9月22日前，上報開展“全國愛牙日”宣傳活動資料，10月12日前，上報開展“全國高血壓日”宣傳活動資料;11月2日前，上報開展“世界卒中日”宣傳活動資料;11月17日前上報開展“聯(lián)合國糖尿病日”宣傳活動資料。11月30日前上報2016年慢病相關(guān)健康主題日宣傳活動總結(jié)。

高血壓日宣傳活動方案2

　　一、宣傳活動目的

　　(一)倡導(dǎo)居民形成合理膳食、適量運動、控制體重等健康生活方式，進而預(yù)防并控制高血壓的發(fā)生和發(fā)展。

　　(二)對新發(fā)現(xiàn)的高血壓患者進行登記(新發(fā)現(xiàn)的高血壓患者)，指導(dǎo)其明確診斷。

　　(三)結(jié)合20xx年全國高血壓日的主題“知曉您的血壓”，向居民宣傳超重肥胖與高血壓的相關(guān)知識，倡導(dǎo)居民形成健康飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣。

　　二、宣傳活動安排

　　(一)主會場：

　　1、宣傳活動時間：20XX年X月X日上午8：30-10：30分。

　　2、宣傳活動地點：選取xx區(qū)運河文化廣場為主要活動地點，此處為xx區(qū)居民主要的文體活動場所之一，每天前來活動的人員較多。(本活動在xx區(qū)在全區(qū)內(nèi)開展，活動當日，每個社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心在本轄區(qū)社區(qū)內(nèi)開展形式多樣的活動，給前來參加活動的居民測量血壓，對于新發(fā)現(xiàn)的高血壓患者進行登記。)

　　3、參加人員：區(qū)衛(wèi)生局防?？乒ぷ魅藛T、區(qū)疾控中心健康教育所人員，潞河醫(yī)院保健科人員及1名臨床醫(yī)生。

　　4、宣傳活動前的準備：

　?、僦贫ㄈ珔^(qū)高血壓日活動方案，上報到市衛(wèi)生局疾控處。

　　②制作高血壓日主題活動使用的橫幅。

　　③準備活動所用的宣傳資料。

　　5、宣傳活動內(nèi)容及形式：

　?、賹λ星皝韰⒓踊顒拥纳鐓^(qū)居民進行血壓測量及發(fā)放宣傳材料，對于新發(fā)現(xiàn)的高血壓患者進行登記，以便納入社區(qū)高血壓規(guī)范化管理。

　?、诂F(xiàn)場活動方式以義診咨詢的方式，除了測量血壓填寫登記表外還設(shè)有咨詢臺，醫(yī)師為潞河醫(yī)院的內(nèi)科醫(yī)生。

　　③活動現(xiàn)場懸掛高血壓日活動主題條幅，張貼宣傳畫，擺放有關(guān)高血壓危害、飲食、運動及自我管理知識的展板。

　　④提倡合理營養(yǎng)、清淡飲食、戒煙限酒、適度運動、心理平衡，有效防治高血壓。

　?、莨膭盥「呶€體或患者接受定期的健康指導(dǎo)和健康體檢等。

　?、奕珔^(qū)各社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心均選擇一個社區(qū)開展高血壓日主題活動，按照xx區(qū)衛(wèi)生局下發(fā)的活動方案開展活動。活動結(jié)束后2日內(nèi)撰寫活動總結(jié)并上報到防?？啤?/p>

　?、哐垺锻ㄖ輹r訊》記者前來參加。

　　6、活動總結(jié)：活動結(jié)束后2日內(nèi)撰寫完信息及總結(jié)，并上報到市衛(wèi)生局疾控處。

　　(二)分會場：

　　1、全區(qū)各社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心至少選擇一個社區(qū)開展高血壓日主題活動，按照xx區(qū)衛(wèi)生局下發(fā)的活動方案開展活動，活動結(jié)束后兩日內(nèi)將活動總結(jié)及登記的高血壓人數(shù)等資料一起上報區(qū)疾控中心慢病科。

　　2、每個社區(qū)自行制作一定數(shù)量的關(guān)于健康體重健康血壓的宣傳材料。

　　3、活動現(xiàn)場懸掛高血壓日活動主題條幅，張貼宣傳畫(區(qū)疾控中心統(tǒng)一發(fā)放);有條件的情況下擺放有關(guān)高血壓危害、飲食、運動及自我管理知識的展板。

　　4、對所有前來參加活動的社區(qū)居民進行血壓測量及發(fā)放宣傳材料，對于新發(fā)現(xiàn)的高血壓患者進行登記(新發(fā)現(xiàn)的高血壓患者)，以便納入社區(qū)高血壓規(guī)范化管理。

　　5、現(xiàn)場活動方式可以采取多種形式，如大課堂、義診咨詢等。除了測量血壓填寫登記表外還設(shè)有咨詢臺，至少有一名專業(yè)的內(nèi)科醫(yī)生負責咨詢。

　　6、活動提倡合理營養(yǎng)、清淡飲食、戒煙限酒、適度運動、心理平衡，有效防治高血壓。

　　7、鼓勵慢病高危個體或患者接受定期的健康指導(dǎo)和健康體檢等。

高血壓日宣傳活動方案3

　　目前，我國現(xiàn)有高血壓患者2億多人，每年增加1000萬人；超重、肥胖者分別有2億和7000萬人，高血壓是心腦血管疾病的首要危險因素，高血壓常見心腦血管并發(fā)癥（腦卒中、心臟?。┦菍?dǎo)致居民死亡的第一病因，約占居民總死亡的40％。衛(wèi)生部相關(guān)統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，我國每年有300萬人死于心血管疾病，相當于每天有8000人、每10秒鐘就有1人死于心血管疾病，預(yù)防高血壓已是當務(wù)之急。

　　20XX年10月8日是我國第十六個“全國高血壓日”，本次宣傳活動主題為“健康心率，健康血壓”，為有效預(yù)防和控制高血壓，提高廣大群眾對高血壓病的認識和重視，按照黑龍江省衛(wèi)生廳《關(guān)于開展20XX年慢性病和精神衛(wèi)生系列宣傳活動的通知》黑衛(wèi)疾發(fā)〔20XX〕223號文件要求，結(jié)合我縣實際特制定本方案，望各醫(yī)療單位精心組織、認真實施。

　　一、活動目的

　　1、提高居民高血壓防治意識，培養(yǎng)健康的生活方式。

　　2、宣傳高血壓的危險因素和早期癥狀，推廣實用工具，學(xué)會自測血壓，降低高血壓發(fā)生風(fēng)險。

　　3、提高高血壓患者自我管理的知識和技能，減少和延緩并發(fā)癥的發(fā)生。

　　二、活動時間和地點

　　20XX年10月8日上午8。30分，縣直各醫(yī)療單位（社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心）在萬福源超市廣場舉辦大型宣傳活動，各鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院可自行安排活動時間和地點。

　　三、活動內(nèi)容和方式

　　組織縣心血管專家到社區(qū)開展義診咨詢服務(wù)發(fā)揮社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心的工作優(yōu)勢，開展免費測量血壓、發(fā)放宣傳材料。組織專家開展“控制體重預(yù)防高血壓”專題知識講座，設(shè)計制作預(yù)防高血壓宣傳材料現(xiàn)場發(fā)放。邀請縣衛(wèi)生行政主管領(lǐng)導(dǎo)參加活動，邀請縣新聞媒體參加活動和進行宣傳報道。

　　四、活動要求

　　1、各醫(yī)療單位要根據(jù)《樺川縣20XX年全國高血壓日宣傳活動方案》精神積極開形勢多樣的宣傳活動。10月8日上午8時30分，縣衛(wèi)生局、縣疾控中心、縣人民醫(yī)院、縣中醫(yī)院、縣悅來鎮(zhèn)衛(wèi)生院宣傳人員要準時到萬福源廣場參加宣傳活動。

　　2、各醫(yī)療單位要懸掛宣傳橫幅、擺放宣傳圖板，印制宣傳單，現(xiàn)場設(shè)咨詢臺開展健康咨詢活動，攜帶血壓儀安排醫(yī)務(wù)人員現(xiàn)場免費為群眾測量血壓。

　　3、各醫(yī)療單位要有主管領(lǐng)導(dǎo)帶隊參加活動，參加宣傳人員要穿白服，每個單位參加人員不少于10人。

　　4、各醫(yī)療單位要制定宣傳活動計劃，宣傳活動結(jié)束后要及時總結(jié)，并將宣傳資料（計劃、圖片、宣傳品、總結(jié)）裝訂成冊保存。

高血壓日宣傳活動方案4

　　為提高公眾主動防控心腦血管疾病，自覺養(yǎng)成良好的健康行為和生活方式，10月8日全國高血壓宣傳日這天我中心隆重舉辦高血壓日宣傳活動。

　　一、活動目的

　　大力宣傳高血壓預(yù)防知識，倡導(dǎo)健康的生活方式，提高市民對高血壓病危害的認識程度，使大家免受其害。

　　活動主題：知曉您的血壓

　　二、活動時間

　　10月8日。

　　三、活動安排

　　時間：2016年10月8日。

　　地點：**鎮(zhèn)街道

　　五、活動方式

　　1、設(shè)置咨詢臺向過往人群宣傳高血壓預(yù)防知識，免費測血壓。

　　2、懸掛宣傳標語;

　　3、出宣傳欄;

　　4、發(fā)放高血壓防控知識宣傳單。

高血壓日宣傳活動方案5

　　年來，隨著經(jīng)濟社會的發(fā)展，*的生活水平不斷提高，我國居民的高血壓患病率呈直線上升的趨勢，然而大多數(shù)人根本不知道自己得了高血壓。由于不了解高血壓病，或者對高血壓的防治還存在認識上的誤區(qū)，高血壓的控制率相當?shù)汀?009年10月8日是第十二個全國高血壓日，為了進一步做好高血壓防治工作，提高群眾的健康意識，縣疾控中心將在10月8日緊緊圍繞鹽與高血壓這一主題，開展多種形式的健康教育宣傳活動。特制定本次活動方案如下:

　　一、宣傳主題:鹽與高血壓宣傳口號:減少食鹽攝入，預(yù)防控制高血壓。

　　二、參與單位:縣疾控中心、社區(qū)、縣直各醫(yī)療單位及各鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院、縣電視臺、新聞中心、縣農(nóng)業(yè)信息網(wǎng)。

　　三、活動日期:2009年10月8日。

　　活動地點:

　　縣疾控中心會議室、社區(qū)會議室、雞東鎮(zhèn)中心大街設(shè)宣傳點、義診咨詢臺、各醫(yī)療單位及鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院在醫(yī)院門前設(shè)宣傳點。

　　四、宣傳形式:

　　1?？h疾控中心召開全國高血壓防治微機網(wǎng)絡(luò)入網(wǎng)會員座談會;

　　2。疾控中心健康教育進社區(qū)系列講座:高血壓防治健康知識講座;

　　3。中心大街設(shè)立*虹門，宣傳標題:今年10月8日是第12個全國高血壓防治日減少食鹽攝入、預(yù)防控制高血壓。

　　4。設(shè)立義診咨詢點:義務(wù)為群眾測量血壓;講解高血壓危害、鹽與高血壓等*防治知識。

　　5。印發(fā)以高血壓防控保健知識為內(nèi)容的宣傳單，預(yù)計發(fā)放5000張。

　　6。與更好的達到健康教育宣傳效果，積極爭取當?shù)仉娨暸_、網(wǎng)絡(luò)新聞等媒體的參與協(xié)作。

　　五、組織與分工:

　　1。慢地病科:提供*防治知識資料;咨詢?nèi)藛T的接待、發(fā)放宣傳單;組織要求鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院開展宣傳活動。

　　3。全國高血壓防治微機網(wǎng)絡(luò)雞東工作站:兩場講座的組織、講座;現(xiàn)場宣傳時提供測量血壓、義診等*防治服務(wù)。

　　2。健教科:聯(lián)系制作*虹門及咨詢點選址設(shè)立;宣傳現(xiàn)場拍照;聯(lián)系安排新聞媒體的參與。

　　3。辦公室:宣傳人員抽調(diào)、宣傳車調(diào)配等后勤保障。

　　4。醫(yī)療單位及鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院:各單位防保組負責本單位宣傳活動。

高血壓日宣傳活動方案6

　　20xx年10月08日是全球第x個“世界高血壓日”，今年活動主題是“健康血壓，健康心跳”。為有效預(yù)防和控制高血壓提高廣大群眾對高血壓病的認識和重視，我院擬定于20xx年10月10日開展“高血壓日”義診宣傳活動，活動安排如下：

　　一、活動目的

　　1、提高居民高血壓防治意識，培養(yǎng)健康的生活方式。

　　2、宣傳高血壓的危險因素和早期癥狀，提高早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早干預(yù)、早治療的能力。

　　3、提高高血壓患者自我管理的知識和技能，減少和延緩并發(fā)癥的發(fā)生。

　　二、活動地點：

　　XX鄉(xiāng)場壩。

　　三、活動時間：

　　20xx年10月10日上午9：00—12:00

　　四、活動參加人員：

　　衛(wèi)生院公衛(wèi)組

　　五、活動內(nèi)容和形式：

　　1、現(xiàn)場義診咨詢：高血壓防治提供專業(yè)咨詢服務(wù)、免費測量血壓。

　　2、橫幅宣傳。

　　3、發(fā)放高血壓防治健康教育宣傳資料。

　　六、宣傳標語

　　“健康血壓，健康心跳”

　　七、組織實施

　　本次活動由衛(wèi)生院公衛(wèi)科負責組織實施，活動結(jié)束后形成資料總結(jié)歸檔。

高血壓日宣傳活動方案7

　　一、活動目的

　　1、提高居民高血壓防治意識，培養(yǎng)健康的生活方式。

　　2、宣傳高血壓的危險因素和早期癥狀，推廣實用工具，學(xué)會自測血壓，降低高血壓發(fā)生風(fēng)險。

　　3、提高高血壓患者自我管理的知識和技能，減少和延緩并發(fā)癥的發(fā)生。

　　二、活動時間和地點

　　20xx年10月8日上午8.30分，縣直各醫(yī)療單位(社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心)在萬福源超市廣場舉辦大型宣傳活動，各鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院可自行安排活動時間和地點

　　三、活動內(nèi)容

　　1、測量前的準備工作

　　在測量血壓前必須在安靜環(huán)境下坐位休息5-10分鐘，運動后則必須休息30分鐘，使身心放松，呼吸、心率平穩(wěn)，然后再開始測量。同時應(yīng)避免測量時情緒緊張，精神不安，測量血壓前嚴禁吸煙、飲酒、淋浴

　　2、體位、姿勢和操作

　　測量者取平臥或坐位。測量時肘關(guān)節(jié)與心臟在同一水平，上臂伸直略外展。袖帶氣囊緊貼皮膚，下緣距肘彎橫紋2-3厘米，不要過緊或過松。

　　3、科學(xué)評估血壓數(shù)值

　　正常人的血壓在上午8-10點，下午4-6點處于高峰值，到夜間時血壓比白天下降10%以上。所以，某一時刻的血壓不能代表整體血壓水平。建議取多次測量的平均值作為血壓水平的參考值。在記錄血壓值同時，還應(yīng)記錄測量日期、時間、地點和活動情況，以便自己和醫(yī)生參考。

　　家庭血壓測量是廣大公眾在家里測量血壓，可反映患者清醒狀態(tài)下的血壓，也可鑒別白大衣高血壓和隱蔽性高血壓等，還可幫助評估高血壓的治療效果，是經(jīng)濟的易于操作的血壓測量方式，應(yīng)積極推廣。

高血壓日宣傳活動方案8

　　20xx年10月8日是我國第xx個“全國高血壓日”，本次宣傳活動主題為“知曉您的血壓”，為有效預(yù)防和控制高血壓，提高廣大群眾對高血壓病的認識和重視，按照黑龍*省衛(wèi)生廳《關(guān)于開展年慢*病和精神衛(wèi)生系列宣傳活動的通知》黑衛(wèi)疾發(fā)〔〕223號文件要求，結(jié)合我縣實際特制定本方案，望各醫(yī)療單位精心組織、認真實施。

　　一、活動目的

　　1、提高居民高血壓防治意識，培養(yǎng)健康的生活方式。

　　2、宣傳高血壓的危險因素和早期癥狀，推廣實用工具，學(xué)會自測血壓，降低高血壓發(fā)生風(fēng)險。

　　3、提高高血壓患者自我管理的知識和技能，減少和延緩并發(fā)癥的發(fā)生。

　　二、活動時間和地點

　　20xx年10月8日上午8.30分，縣直各醫(yī)療單位(社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心)在萬福源超市廣場舉辦大型宣傳活動，各鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院可自行安排活動時間和地點。

　　三、活動內(nèi)容和方式

　　組織縣心血管專家到社區(qū)開展義診咨詢服務(wù)發(fā)揮社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心的工作優(yōu)勢，開展免費測量血壓、發(fā)放宣傳材料。組織專家開展“控制體重預(yù)防高血壓”專題知識講座，設(shè)計制作預(yù)防高血壓宣傳材料現(xiàn)場發(fā)放。邀請縣衛(wèi)生行政主管領(lǐng)導(dǎo)參加活動，邀請縣新聞媒體參加活動和進行宣傳報道。

　　四、活動要求

　　1、各醫(yī)療單位要根據(jù)《樺川縣年全國高血壓日宣傳活動方案》精神積極開形勢多樣的宣傳活動。10月8日上午8時30分，縣衛(wèi)生局、縣疾控中心、縣*醫(yī)院、縣中醫(yī)院、縣悅來鎮(zhèn)衛(wèi)生院宣傳人員要準時到萬福源廣場參加宣傳活動。

　　2、各醫(yī)療單位要懸掛宣傳橫幅、擺放宣傳圖板，印制宣傳單，現(xiàn)場設(shè)咨詢臺開展健康咨詢活動，攜帶血壓儀安排醫(yī)務(wù)人員現(xiàn)場免費為群眾測量血壓。

　　3、各醫(yī)療單位要有主管領(lǐng)導(dǎo)帶隊參加活動，參加宣傳人員要穿白服，每個單位參加人員不少于10人。

　　4、各醫(yī)療單位要制定宣傳活動計劃，宣傳活動結(jié)束后要及時總結(jié)，并將宣傳資料(計劃、圖片、宣傳品、總結(jié))裝訂成冊保存。

高血壓日宣傳活動方案9

　　今年的10月8日，是第十九個全國高血壓日。今年的宣傳主題是“知曉您的血壓”。為了提高市民對高血壓的認識，增強市民積極預(yù)防高血壓的能力，佳木斯大學(xué)高血壓病研究所及佳木斯大學(xué)附屬第一醫(yī)院心內(nèi)科聯(lián)合在醫(yī)院門診大廳開展了義診宣教活動。

　　活動通過懸掛宣傳橫幅、發(fā)放宣傳資料和咨詢等多種形式向廣大市民積極宣傳“合理膳食，適量運動”、“健康體重，健康血壓”、“每人每天食鹽攝入量不超過6克”、“定期到醫(yī)療機構(gòu)測量血壓”等核心知識。當天，前來咨詢和測量血壓的市民絡(luò)繹不絕。佳大一附院的醫(yī)務(wù)人員向前來咨詢的市民宣傳了規(guī)律服用高血壓藥的重要性，同時對防治高血壓、高血壓的危害性、高血壓的家庭自測方法等問題一一作了解答?，F(xiàn)場共接待群眾咨詢500多人，并免費測量血壓，發(fā)放宣傳材料千余份。

　　據(jù)心內(nèi)科主任高山介紹，高血壓病的早期發(fā)現(xiàn)、預(yù)防、治療十分重要。高血壓是引發(fā)腦卒中、腦血栓、腦出血及冠心病等心腦血管疾病的主要誘因，合理控制高血壓等于祛除心血管疾病的致病因素。目前，有很多市民對自己的血壓狀況不了解，也沒有引起足夠的重視。這主要存在兩方面原因：一是自身患有高血壓，但是無臨床不適應(yīng)癥狀;二是在日常生活中未進行常規(guī)的血壓測量和檢查，導(dǎo)致病情發(fā)展。高主任表示，此次宣教活動旨在向市民傳達了解掌握自己血壓的重要性。同時，一旦發(fā)現(xiàn)自身患有高血壓，是能夠通過日常生活管理、藥物等進行治療及干預(yù)，有效防止其他疾病的發(fā)生，做到早發(fā)現(xiàn)、早治療，提高了市民的健康水平。

高血壓日宣傳活動方案10

　　本次宣傳活動主題為：知曉你的血壓，讓群眾了解高血壓，知道自己的血壓水平，才能提高高血壓的治療率和控制率。為了認真開展此次活動，我院按照區(qū)衛(wèi)生局的指示，同時根據(jù)我院實際情況，決定本次活動將高血壓宣傳與健康生活方式相結(jié)合，工作計劃如果下：

　　一、活動目的

　　1.提高居民高血壓病防治意識，培養(yǎng)健康的生活方式。2.宣傳高血壓病的危險因素，提倡健康生活方式，提高居民學(xué)習(xí)健康知識的主動性，學(xué)會自測血壓，同時不斷提高居民預(yù)防和控制高血壓的意識和能力。3.提高高血壓病患者自我管理的知識和技能。

　　二、活動內(nèi)容和形式

　　1.現(xiàn)場宣傳：通過咨詢、發(fā)放宣傳單等方式積極宣傳合理膳食，適量運動、健康體重，健康血壓、每人每天食鹽攝入量不超過5克、定期到醫(yī)療機構(gòu)測量血壓、血糖等核心知識;同時免費測量血壓，告知村民現(xiàn)在的身體狀況，使其更好的做好高血壓的預(yù)防。

　　2.制作條幅一條。

　　3.發(fā)放高血壓健康教育宣傳資料。

　　三、活動時間、地點

　　時間：10月10日上午

　　地點：草橋村集市

　　四、活動對象

　　對象：所有村民

高血壓日宣傳活動方案11

　　1. 戒酒：大量飲酒使血壓升高，不飲酒對健康最有益。推薦高血壓患者不飲酒。目前在飲酒的高血壓患者，建議戒酒。如暫時無法完全戒酒，應(yīng)盡可能減少飲酒量。

　　2. 保持心理平衡：長期精神緊張或焦慮、抑郁狀態(tài)可增加高血壓的患病風(fēng)險。應(yīng)保持積極樂觀的心態(tài)，避免負面情緒。必要時積極接受心理干預(yù)。

　　3. 控制高血壓，保護心腦腎.

　　4. 高血壓最主要的危害是導(dǎo)致心腦腎等重要臟器的損害，甚至危及生命，因此應(yīng)積極治療，控制血壓。治療策略包括健康生活方式和藥物治療。

　　5. 所有患者堅持健康生活方式。健康生活方式干預(yù)可有效降低血壓或直接降低心腦血管病發(fā)生風(fēng)險(健康生活方式六部曲：限鹽減重多運動，戒煙戒酒心態(tài)平)。

　　6. 單純生活方式干預(yù)無法達標的高血壓患者，應(yīng)接受降壓藥物治療。

　　7. 預(yù)防高血壓，從每一天做起：限鹽減重多運動，戒煙戒酒心態(tài)平

　　8. 限制鈉鹽攝入：鈉鹽攝入過多，高血壓的風(fēng)險增加，長期限鹽可延緩血壓隨年齡增長而上升的速度。我國平均食鹽攝入量超過9g/日，世界衛(wèi)生組織推薦每人食鹽攝入量不超過5g/日。

　　9. 減輕體重：超重和肥胖可促使血壓上升，增加患高血壓的風(fēng)險，腹型肥胖可能與高血壓有更強的相關(guān)性。建議超重和肥胖者減輕體重。

　　10. 適量運動：運動可降低交感活性、緩解緊張情緒、減輕體重，降低高血壓發(fā)生風(fēng)險。建議根據(jù)自身條件適量有氧運動、進行肌肉力量練習(xí)和柔韌性練習(xí)。

　　11. 戒煙：吸煙可增加心腦血管病風(fēng)險，建議戒煙。

　　12. 防控血壓有妙方，瓜果疏豆配雜糧。每天喝點苦丁茶，早晚運練不能忘。怡情可賞菊花園，雅致可揮灑筆墨。唱歌揮劍操舞慢，會友聊天心舒暢。“全國高血壓日”祝你：心無雜念血壓穩(wěn)，無憂無慮長壽久。

　　13. 控制飲食，鹽分攝入量不要太高。調(diào)節(jié)情緒，遇到煩惱事不要蹦高。愛護身體，血液舒張壓不要增高。祝你平安，全國高血壓日健康快樂。

　　14. 高血壓病危害大，我們都來預(yù)防它;合理膳食要牢記，一二三四五六七：一袋牛奶二兩米，三份蛋白四言句;五百克菜六克鹽，七杯開水喝到底;有氧運動多鍛煉，忌食煙酒是關(guān)鍵;心胸開闊壓力小，開心快樂幸福到!

　　15. 我能想到最動聽的祝福，就是不要讓高血壓這個病魔，陪著你一起慢慢變老。全國高血壓日，愿你膳食營養(yǎng)，運動合理，盡享健康生活。